Salah satu isu kesehatan yang semakin mendapat perhatian adalah gangguan kesehatan mental. Banyak orang masih belum mengenal lebih jauh tentang gangguan kesehatan mental dan cara mengatasinya. Padahal, gangguan kesehatan mental merupakan masalah yang serius dan dapat berdampak pada kehidupan sehari-hari seseorang.
Menurut dr. Nova Riyantie, Sp.KJ, seorang psikiater dari RS Jiwa Prof. Dr. Soerojo Magelang, gangguan kesehatan mental adalah kondisi di mana seseorang mengalami gangguan pada pikiran, perasaan, dan perilaku. Gangguan kesehatan mental dapat mencakup berbagai kondisi, mulai dari depresi, kecemasan, hingga gangguan bipolar.
“Untuk mengatasi gangguan kesehatan mental, penting bagi seseorang untuk mengenali gejala-gejala yang muncul dan segera mencari bantuan profesional,” ujar dr. Nova. “Terapi psikologis dan terapi obat-obatan dapat membantu mengatasi gangguan kesehatan mental dengan efektif.”
Selain itu, dukungan dari keluarga dan lingkungan sekitar juga memegang peranan penting dalam mengatasi gangguan kesehatan mental. Menurut data WHO, sekitar 80% orang dengan gangguan kesehatan mental tidak mendapatkan perawatan yang mereka butuhkan. Oleh karena itu, sosialisasi dan edukasi mengenai gangguan kesehatan mental perlu terus dilakukan.
Prof. Dr. Ali Ghufron Mukti, Sp.KJ, seorang ahli psikiatri dari Universitas Indonesia, mengatakan bahwa stigma terhadap gangguan kesehatan mental masih menjadi salah satu hambatan utama dalam penanganan masalah ini. “Masyarakat perlu lebih terbuka dalam berbicara tentang gangguan kesehatan mental dan memberikan dukungan kepada mereka yang mengalami masalah tersebut,” ujar Prof. Ali.
Dengan mengenal lebih jauh tentang gangguan kesehatan mental dan cara mengatasinya, diharapkan masyarakat dapat lebih peduli dan memahami kondisi mereka yang mengalami masalah kesehatan mental. Jangan ragu untuk mencari bantuan jika merasa mengalami gejala gangguan kesehatan mental. Kesehatan mental kita sama pentingnya dengan kesehatan fisik kita. Semoga artikel ini dapat memberikan pemahaman yang lebih dalam tentang gangguan kesehatan mental.